#三文魚

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三文魚開心果三色藜麥

三文魚開心果三色藜麥

材料：2-3人份量挪威急凍三文魚扒 1塊約30克洋蔥 (切蓉) 3克香芹 (切蓉) 3克高原有機三色藜麥 1量杯美國一級開心果(切碎) 3克白葡萄酒 5毫升全天然越香魚露 1茶匙蕃芫荽 1克清水 25毫升醃料: 美國太平洋天然海鹽 ¼茶匙生粉 1½茶匙...

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