速食也可以健康！黑瑪卡粉方便又養身
瑪卡被認定為壯陽食品，可能是因為各國媒體的力量，特別是中國廣泛報導其增強性功能的效果，這令瑪卡變成非常觸目的壯陽產品，卻因而掩蓋了它多的其他優點與功效，如瑪卡能增強記憶、降低膽固醇，提高骨質密度、減壓抗鬱、改善睡眠質素，乃至女性更年期引致不適等。這些功效源自瑪卡的多種營養成...
【女性更年期食療】瑪卡可能係最有效的保健食品
女性更年期(Menopausal) 徵狀 當女性踏入更年期，由於開始缺乏足夠卵巢卵泡，對腦下垂體分泌的刺激減弱，令雌激素及孕激素越來越少，即是常說的荷爾蒙失調或內分泌減少，這情況會出現於停經前後，並持續一段時間由半年至長達10年。在這段期間，因應個人體質，婦女會受到眾多不同...