砵酒無花果燴澳洲牛肋條 材料:2-3人份量澳洲牛肋肉條 300克洋蔥 (切片) 100克小甘筍(切件) 60克樹上熟無花果(清洗隔水) 140克蕃茄膏 1湯匙砵酒 150毫升全天然越香魚露 1湯匙清水 125毫升蔥花 3湯匙 做法: 1.牛肋條洗淨抺乾身,切成2段以食鹽,胡椒粉及生粉醃味,拍上一些生粉,下鑊煎香表 面,取出備用2.下洋蔥及小甘筍炒香,再加入蕃茄膏慢火炒一會,放回澳洲牛肋條3.加入砵酒煮滚,下魚露及清水煮滚4.加入樹上熟無花果,蓋好慢火燜煮40分鐘或至腍身入味收汁即成,上碟並以蔥花裝飾。#無花果 #澳洲 #牛肋條
材料:2-3人份量澳洲牛肋肉條 300克洋蔥 (切片) 100克小甘筍(切件) 60克樹上熟無花果(清洗隔水) 140克蕃茄膏 1湯匙砵酒 150毫升全天然越香魚露 1湯匙清水 125毫升蔥花 3湯匙 做法: 1.牛肋條洗淨抺乾身,切成2段以食鹽,胡椒粉及生粉醃味,拍上一些生粉,下鑊煎香表 面,取出備用2.下洋蔥及小甘筍炒香,再加入蕃茄膏慢火炒一會,放回澳洲牛肋條3.加入砵酒煮滚,下魚露及清水煮滚4.加入樹上熟無花果,蓋好慢火燜煮40分鐘或至腍身入味收汁即成,上碟並以蔥花裝飾。#無花果 #澳洲 #牛肋條